Салат из брынзы с помидорами

.

✓ ингредиенты
4 помидора, 2 ст. ложки зелени петрушки, ½ стакана брынзы, сметана или растительное масло по вкусу.
✓ способ приготовления
1. Помидоры нарезать кружочками, зелень петрушки крупно нарезать, а брынзу натереть на терке.
2. Все хорошо перемешать, заправить сметаной или растительным маслом по вкусу. Читать далее »

Ботаническая характеристика чайного растения

Среди специалистов существуют разногласия относительно ботанического определения чайного растения, в связи с чем оно имеет ряд наименований: Thea sinensis L., Camellia sinensis L., О. Ktze, Camellia Thea Link и Camellia theifera (Griff). Эти названия произошли от того, что Карл Линней сперва классифицировал чайное растение как Thea sinensis, a впоследствии как Camellia. При выборе термина ученый взял за основу его китайское название «тиа» и придал ему при написании начертание, имеющее с ним схожее звучание — имя греческой богини солнца, луны и рассвета, матери богов и всего живущего на земле Тейи (Фейи). Под этим названием — Thea — растение и вошло в научный лексикон. До сих пор многие ботаники относят чай к роду Camellia. Однако род чай как монолитный может быть признан самостоятельным. Читать далее »

Родина чайного растения

Чай — вечнозеленое растение. Он произрастает в некоторых тропических и субтропических районах земного шара. В отличие от многих других сельскохозяйственных растений, которые возделывают из-за семян, плодов, цветов, корней, корневищ, клубней и т. д., чай культивируют главным образом из-за молодых 2-3-листных побегов (флешей), которые являются сырьем для промышленности. Читать далее »

Чайные традиции России

Чай на Востоке был известен с глубокой древности. Россия первая среди европейских стран познакомилась с чаем: монголы, буряты, калмыки употребляли напиток из кирпичного чая уже в XV в., сибирские землепроходцы, побывавшие у китайских границ, оценили силу напитка в XVI в. Чаевничать на Руси начали лет 300 назад, когда чай появился в московских лавках наравне с другими товарами. Никто уже и не вспомнит о том, что чай — чужак, иностранец, который прижился в России. Читать далее »

Омлет по-американски

1 порция 161 ккал
Ингредиенты:100 мл заменителя яиц, 1 яичный белок, 1 чайная ложка сушеного базилика, 75 г красной консервированной фасоли, 50 г зеленого лука, 50 г обезжиренного твердого сыра, 1 столовая ложка соевого соуса. Читать далее »

Омлет весенний

4 порции 117 ккал
Ингредиенты:10 яиц, 100 г репчатого лука, 12 стеблей спаржи, 75 г помидоров черри, 10 мл оливкового масла, веточки базилика для украшения, черный молотый перец, соль. Читать далее »

Яичница с помидорами

2 порции 125 ккал
Ингредиенты:3 яйца, 1 крупный помидор, 2 зубчика чеснока, 15 мл растительного масла, 3 веточки базилика, черный молотый перец, соль. Читать далее »

Сандвичи с помидорами и отварной рыбой

2 порции 128,5 ккал
Ингредиенты:2 диетические булочки, 100 г отварного филе морской рыбы, 25 мл лимонного сока,
2 помидора, 50 г брынзы, 50 г зелени кинзы, 2 листа зеленого салата, черный молотый перец, соль. Читать далее »